PRÉSENTATION
Depuis de nombreuses années, je pratique régulièrement des diètes et des périodes de jeûne dont la durée varie d'une semaine à 30 jours. À la sortie de l'hiver et avant l'automne, j'offre à mon corps un temps de pause et de ressourcement, grâce au jeûne hydrique afin de conserver une bonne santé.
Le jeûne a été une belle école pour apprendre les réels besoins de mon corps. Il m'a apporté des bienfaits inestimables, tant au niveau du corps que de la psyché. De plus, mon expérience de thérapeute depuis 20 ans me permet d'accompagner les jeûneurs en leur proposant des activités permettant une expérimentation douce et bénéfique.
Aujourd'hui, les informations et les témoignages concernant les bienfaits du jeûne sont de plus en plus nombreux. Aussi, je souhaite partager mon expérience en toute convivialité avec celles et ceux qui souhaitent découvrir cette pratique.
Au plaisir de vous accompagner
Chandigoriane
Bien vivre son jeûne
Lors d'un séjour de jeûne, je vous propose
- Un planning d'activités afin de faire de cette semaine un temps d'échanges mais également de ressourcement.
- Un accompagnement pour jeûner avec plus de facilité et favoriser les prises de conscience pour s'approprier une hygiène de vie durable.
Conseils pour se préparer
Le jeûne se prépare et une personne qui se lance dans le jeûne sans préparation se montre peu respectueuse de son propre corps. Il est assez agressif pour le corps de jeûner du jour au lendemain sans préparation. ...
Une préparation alimentaire
Lors de votre inscription, vous recevrez une proposition de protocole alimentaire pour favoriser au mieux l'entrée en jeûne et minimiser la crise curative.
Un accompagnement pour jeûner avec plus de facilité et favoriser les prises de conscience pour s'approprier une hygiène de vie durable.
Des animations
Des espaces d'expression et d'échanges pour partager ses ressentis, dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
Des animations variées seront proposées le matin pour un réveil en douceur (yoga, respiration, danse, étirement, méditation, jeux...) l'aprés midi sur le thème du développement personnel et le soir un film ou un jeux sera proposé.
DOCUMENTATION
AGENDA
PAS DE PROGRAMMATION DE SÉJOUR EN 2021
Du 6 au 13 Septembre 2020 --> JE M'INSCRIS ICI
Séjour de Jeûne et de Ressourcement avec piscine couverte chauffée et balades en pleine nature
Hameau de Bataillou (Chéronnac 87)
Le gîte situé au Hameau de Bataillou propose un acceuil confortable et convivial. Des chambres individuelles. Une piscine chauffée couverte et fermée et un circuit de promenade en pleine nature favoriseront le ressourcement.
Des petits groupes
Des groupes de 12 personnes maximum pour vous proposer un jeûne dans un contexte riche d'échanges et de partages. Des plages de repos sont aménagées afin de prendre du temps pour soi.
Si vous êtes intéressé par ce séjour, n'hésitez pas à demandez le planing par e-mail.
Du 11 au 16 MAI 2020 --> SÉJOUR ANNULÉ
Séjour de Jeûne et de Ressourcement avec piscine couverte chauffée et balades en pleine nature
Hameau de Bataillou (Chéronnac 87)
Le gîte situé au Hameau de Bataillou propose un acceuil confortable et convivial. Des chambres individuelles.
Une piscine chauffée couverte et fermée et un circuit de promenade en pleine nature favoriseront le ressourcement.
Des petits groupes
Des groupes de 12 personnes maximum pour vous proposer un jeûne dans un contexte riche d'échanges et de partages.
Des plages de repos sont aménagées afin de prendre du temps pour soi.